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gee same as but it will happen 👌🌹💕🌷
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62 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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520 kcal
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脂質: 16.29g | たんぱく質: 26.37g | 炭水化物: 74.77g.
朝食: Pineapple (Traditional Varieties), Aeroplane Jelly Lite, Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee with Milk. 昼食: Beetroot (Drained Solids, Canned), Chicken Meatballs, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lipton Black Tea. 夕食: Youfoodz Roast Lamb & 3 Veg, Lipton Black Tea. 軽食/その他: Arnott's Savoy Light, Chris' Avocado Dip, Pink Lady Apples. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
only got 2 kg for my first goal 👍👌🌹🌷
2019年 01月 26日 投稿者: trishjones
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You will get there........ and will keep telling myself this too xx
2019年 01月 27日 投稿者: ambyhills
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I suppose we didn't gain the weight overnight, so have to be realistic about the time it will take to get rid of it. Slow loss is more sustainable I think.....keep on keeping on :)
2019年 01月 27日 投稿者: mishell1968
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only 2kg. so close to the finish line now mate
2019年 01月 27日 投稿者: keith george cooke
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