2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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672 kcal
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脂質: 17.81g | たんぱく質: 19.36g | 炭水化物: 108.23g.
昼食: アマノフーズ 長ねぎ いつものおみそ汁. 夕食: クノール つぶたっぷりコーンクリーム, イチビキ ぜんざい. 軽食/その他: ロッテ アーモンドチョコレート (86g), カフェラテ, 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 チェルシー ヨーグルトスカッチ. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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