Schlumpfine_の日記, 2019年 01月 26日

Schlumpfine_さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

75.2 kg これまでの減量分: 2.8 kg. 残り: 12.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:

1518 kcal

脂質: 57.03g | たんぱく質: 84.84g | 炭水化物: 131.80g. 朝食: Latte Macchiato, Milchkaffee. 昼食: BackWerk Panini Tomate Mozzarella. 夕食: Fisch-Frikase mit Kartoffelpüree. 軽食/その他: Almdudler Almdudler Zuckerfrei. もっと...

2424 kcal

運動: 家事 - 1 時間, 料理 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, テレビで見る - 4 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Schlumpfine_の体重の記録

全ての履歴を表示

Schlumpfine_の日記, 2019年 01月 26日

コメントを投稿

Schlumpfine_の体重の記録