2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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1735 kcal
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脂質: 58.39g | たんぱく質: 90.56g | 炭水化物: 238.90g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Tomat 85g, Tomat 125g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. 夕食: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Kålrot 50g, Gulrot 100g, Brokkoli 100g, Kålrot 100g, Gulrot 50g. 軽食/その他: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Druer stenfrie thompson 500g, Eple Golden 175g. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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