2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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2246 kcal
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脂質: 112.11g | たんぱく質: 87.87g | 炭水化物: 221.55g.
朝食: Land Latte Scremato UHT, Caffè (Espresso). 昼食: Noci Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Tobias Wurstel di Pollo Suino e Tacchino senza Pelle. 夕食: Duca Moscati Pandoro, Olive Verdi, Salame Secco o Duro, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Eurospin Glassa con Aceto Balsamico di Modena, Eurospin Glassa con Aceto Balsamico di Modena, Salsiccia di Maiale, Pane Italiano. 軽食/その他: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mambo Kids Snack Salato Patatine. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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