|
стоим на месте (
|
58.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
|
1320 kcal
|
脂質: 37.82g | たんぱく質: 99.97g | 炭水化物: 136.03g.
朝食: Савушкин Молоко 2,5%, Печеное Яблоко, Евроопт Банан, Bonfesto Рикотта, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное. 昼食: Говядина Постная, Гречка Отварная, Виталюр Мексиканская Смесь. 夕食: Морская Капуста, Рулет с сыром. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Черная Смородина, Корица, Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|