2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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1186 kcal
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脂質: 60.64g | たんぱく質: 109.13g | 炭水化物: 46.99g.
朝食: Rührei, Wolf Thüringer Knacker, Lidl Pita-Vollkornbrötchen, Kaffee. 夕食: Landjunker Hähnchenpfanne Surf & Turf, Primana Spätzle Pfanne. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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