laimayの日記, 2019年 01月 22日

1600
早餐蔬菜+番茄+起司+水煮蛋
午餐同事煮海底撈麻辣火鍋
撐
晚餐茂谷1.花生糖50.水煮蛋1杏仁巧克力1顆44ca
早體重48體脂24.4
晚體重49體脂23.6

48 kg これまでの減量分: 21 kg. 残り: 2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に1.4 kg減量中


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laimayの体重の記録