2019年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
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1168 kcal
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脂質: 19.19g | たんぱく質: 81.94g | 炭水化物: 151.50g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: stabbur-makrell 25g, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g. 夕食: Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. 軽食/その他: Appelsin Cevita 150g. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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