休み8.6km63.5
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61.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
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2266 kcal
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運動:
ストレッチ(ヨガ) - 15 分, 走る(ジョギング) - 時速8km - 1 時間 5 分, 歩く(運動) - 時速5.5km - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間 10 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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