14,29% 🙈😅
|
63.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 19日:
|
1833 kcal
|
脂質: 124.51g | たんぱく質: 84.25g | 炭水化物: 90.38g.
朝食: Profi Wielkopolski Smalec z Czosnkiem, Dworek Zupa Kociołek. 昼食: Olewnik Kiełbasa Myśliwska Staropolska. 夕食: Ogórki Konserwowe, Pomidory, Cebule, Ziemniaki, Kotlet Schabowy w Panierce. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|