2019年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 19日:
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1017 kcal
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脂質: 30.29g | たんぱく質: 92.43g | 炭水化物: 99.92g.
朝食: Clémentines. 昼食: Soupe Miso, Clémentines, Taillefine Fromage Blanc 0%, Poivrons Verts, Oignons, Carrefour Filet de Poulet. 夕食: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Lesieur Huile Isio 4, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Crevette. 軽食/その他: Son d'avoine, Taillefine Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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