2019年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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1597 kcal
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脂質: 88.08g | たんぱく質: 58.49g | 炭水化物: 141.95g.
朝食: Egg, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. 昼食: Trader Joe's Candied Pecans, Tiramisu, Sour Dough Bread, Fish Chowder, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce. 夕食: Kohlrabi, Hummus, Kenna’s CHICKEN sausage Patty. もっと...
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体重に変化ありません
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