2019年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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1431 kcal
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脂質: 46.31g | たんぱく質: 64.83g | 炭水化物: 174.94g.
昼食: Onigiri, Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate, Simplement Bon et Bio Tofu. 夕食: Chou Rouge, Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Tanoshi Riz Sushi, Vitasia Vinaigre de Riz, Kikkoman Soja Sauce, Tanoshi Algues Nori, Sojasun le Haché Végétal. 軽食/その他: Aldi Beignet Chocolat Noisette. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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