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Медленно, но верно к цели☺
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59 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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1322 kcal
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脂質: 44.22g | たんぱく質: 119.74g | 炭水化物: 115.69g.
朝食: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Аристей Сыр Фету Мягкий, Яйцо, Овсяные Хлопья, Санта Бремор Горбуша Балык Слабосоленый. 昼食: Помидоры, Куриное Филе, Ярмарка Перловая Крупа. 夕食: Heinz Томатный Кетчуп, Капуста Белокочанная, Яйцо. 軽食/その他: Черная Смородина, Евроопт Апельсин, Кокосовая Стружка, Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
тише едешь, дальше будешь)
2019年 01月 18日 投稿者: Анюша ))
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Да, Анечка, это уже правило)
2019年 01月 18日 投稿者: Tati_lian
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