2019年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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1653 kcal
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脂質: 52.91g | たんぱく質: 55.54g | 炭水化物: 175.71g.
朝食: Tomaten, Avocado, Lidl Kartoffelbrötchen. 昼食: Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Dinkelvollkornbrot. 夕食: Merlot, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Leinöl, Pellkartoffeln. 軽食/その他: Lindt Edelbitter Schokolade 85%. もっと...
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体重に変化ありません
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