2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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2204 kcal
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脂質: 52.16g | たんぱく質: 64.65g | 炭水化物: 182.25g.
朝食: セブンイレブン 牛肉煮, カゴメ トマトジュース (200ml), エキストラバージンオリーブオイル, ご飯. 昼食: アップルパイ（パイ皮2層）, マルハニチロ食品 リサーラソーセージ, ハウス食品 カリー屋カレー, ご飯. 夕食: ピーナッツ, 唐揚げ, ウイスキー, 日本酒, 刺身. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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