2019年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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1170 kcal
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脂質: 56.01g | たんぱく質: 95.84g | 炭水化物: 67.25g.
朝食: Havarti Cheese, Lucerne Half & Half. 昼食: Butter, Lentil Soup. 夕食: Bell Peppers, Cucumber (Peeled), Priano Four Cheese Alfredo Sauce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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