2019年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.2 kg これまでの減量分: 23.1 kg.    残り: 13.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

64 kcal 脂質: 0.88g | たんぱく質: 1.98g | 炭水化物: 11.97g.   夕食: Toasted White Bread. 軽食/その他: Water (Bottled). もっと...
2319 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.6 kg減量中

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