2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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1522 kcal
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脂質: 75.76g | たんぱく質: 158.65g | 炭水化物: 71.64g.
朝食: Maracuyá, Pan Integral, Palta Hass, Huevo, Aceite de Coco. 昼食: Zapallo Italiano, Aceite de Oliva, Carne de Soya. 夕食: Arándanos, Alcaparras, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Atún Fresco. 軽食/その他: Whey Protein, Palta Hass, Carne de Soya, Aceite de Coco, Cerezas Dulces. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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