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変わらなかった😂
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
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2078 kcal
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脂質: 54.13g | たんぱく質: 94.98g | 炭水化物: 316.58g.
朝食: 明治 R-1 ドリンクタイプ アセロラ&ブルーベリー, クノール きのこのポタージュ, 目玉焼き 調理油なし, サラダ, マクドナルド えびフィレオ. 昼食: 吸い物, セブンイレブン 手巻寿司まぐろたたき巻. 夕食: セブンイレブン 豚ロース生姜焼. 軽食/その他: グリコ SUNAO バニラアイス. もっと...
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体重に変化ありません
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