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... Das "Cortisonwasser" verlässt den Körper wieder... 😅
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85.5 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 13日:
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3467 kcal
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脂質: 76.78g | たんぱく質: 300.93g | 炭水化物: 376.15g.
朝食: Vegji Lupinen Flocken, Banane, Biotech USA Iso Whey Zero, Alnatura Flohsamen Schalen, Edeka Orangen Direktsaft, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Zimt, Getrocknete Feigen, DM Bio Walnuss Kerne. 夕食: Gemüsepfanne, Edeka Putenschnitzel. 軽食/その他: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Biotech USA Casein Zero, Monarc Nusskranz, Cafe Time Bienenstich. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
👍👍👍wie bekommst du das hin,mein Männe ist auch so aufgeschwemmt
2019年 01月 13日 投稿者: Nickidiezweite
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2019年 01月 13日 投稿者: Multi me 2019
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Dankeschön für die Wünsche! Ich trinke Teufelskralle-und Brennnesseltee... schmeckt zwar grausam, hilft aber😅
2019年 01月 13日 投稿者: Andreas Kunz
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2019年 01月 13日 投稿者: Nickidiezweite
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Was macht der geknickte Flügel und der nervige Nerv? Geht es dir besser? 😊🙋🏼♀️
2019年 01月 13日 投稿者: streetstylez
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👋🏼😃hey du, ja es geht mir besser! Das Cortison und der Besuch bei einem Sporttherapeuten wirken. Der Nerv rührt sich zwar noch, aber die Bewegungsfähigkeit ist in Ordnung. Am WE zwei Testwanderungen erfolgreich absolviert, ab heute gebe ich wieder Gas... 💪😄
2019年 01月 14日 投稿者: Andreas Kunz
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