2019年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 13日:
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938 kcal
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脂質: 27.88g | たんぱく質: 114.41g | 炭水化物: 55.51g.
昼食: Révillon Papillotes, Clémentines, La Vache qui rit Portion, Activia Activia 0% Nature, Chou-Fleur (Congelé), Jarret de Boeuf. 夕食: Révillon Papillotes, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Maggi Soupe de Poule aux Vermicelles, Oeuf Dur, Herta Tendre Noix Supérieur . 軽食/その他: Orangina Orangina Zero. もっと...
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週に7 kg減量中
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