2019年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 12日:
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227 kcal
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脂質: 6.84g | たんぱく質: 3.58g | 炭水化物: 39.36g.
朝食: Pekmez. 昼食: Beyaz Ekmek. 夕食: Yoğurtlu Havuç Salatası. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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