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112/71/101
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62.1 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 11日:
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2389 kcal
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脂質: 156.46g | たんぱく質: 156.01g | 炭水化物: 92.00g.
朝食: 大西洋鯖魚, 義美 低脂鮮奶. 昼食: 義美 低脂鮮奶, 大西洋鯖魚. 夕食: 杏仁, TWIX 特趣巧克力. 軽食/その他: 雞蛋（整個）, 巴馬芝士（切絲狀）. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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