2019年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 10日:
|
1653 kcal
|
脂質: 72.88g | たんぱく質: 101.32g | 炭水化物: 141.66g.
朝食: Mandarine, Marie Blachère Pain Sportif, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Flocons d'Avoine, Fromage Blanc. 昼食: Bonne Maman Quatre-Quarts au Beurre, Campagne de France Fromage Frais Nature, Escalope de Poulet, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Fromage. 夕食: Marie Blachère Pain Sportif, Pâturages Lait Demi-Écrémé. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|