2018年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1516 kcal
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脂質: 65.84g | たんぱく質: 73.22g | 炭水化物: 154.16g.
朝食: Cremisee Körniger Frischkäse, Schwarztee, Maribel 75% Erdbeere, Mehrkornbrot. 昼食: Beste Ernte Buttergemüse, Ofen Backfisch Seelachsfilet im Backteig. 夕食: Arla Skyr Natur, Banane. 軽食/その他: Lindt Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili, Gala Äpfel, REWE Birne Abate Fetel. もっと...
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