2018年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
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1505 kcal
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脂質: 53.87g | たんぱく質: 103.04g | 炭水化物: 130.76g.
朝食: キュウリ（皮なし）, ネギ, はちみつ, 鶏のもも肉, 食パン. 昼食: UCC BLACK 無糖, マクドナルド マックフライポテト(S), チキンナゲット. 夕食: エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, キムチ, 野菜, ご飯, チーズ, 牛もも. 軽食/その他: DNS dns whey protein 100 lemon. もっと...
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