2019年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 8日:
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328 kcal
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脂質: 15.83g | たんぱく質: 7.20g | 炭水化物: 44.04g.
朝食: Muz. 夕食: Sezar Salata. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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