|
Yes, malgré la fête du nouvel an ☺️☺️☺️
|
83.2 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
|
1232 kcal
|
脂質: 54.40g | たんぱく質: 82.38g | 炭水化物: 119.89g.
朝食: Michhi Café 400Ml Lait Entier 15Ml Colruyt, Michhi Fromage Brebis Corsica, Nutella Nutella, Pain Multigrain. 昼食: Michhi Oxo, Michhi River Citron Zéro, Choux de Bruxelles, Chou-Fleur, Sauce Béchamel. 夕食: Michhi Mayonnaise Light Effi, Oeuf (Entier), Michhi Fromage Brebis Corsica, Michhi River Citron Zéro, Pain Multigrain. 軽食/その他: Michhi Fromage Frais Maigre Everyday, Michhi 1 Tasse Cacao Lait Entier Michhi. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|