2019年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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1267 kcal
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脂質: 25.51g | たんぱく質: 39.69g | 炭水化物: 219.28g.
朝食: ローソン 白身フライのり弁当, セブンイレブン おにぎり 2個入り(鮭・昆布), バナナ. 昼食: 醤油ラーメン. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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