2018年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 22日:
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2081 kcal
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脂質: 186.34g | たんぱく質: 97.50g | 炭水化物: 4.71g.
朝食: po Prostu Flaki w Rosole, Kabanos Boczek Upieczony Od Kojsa. 昼食: Słonina, Światowid Ser Edamski, Kabanos Boczek Upieczony Od Kojsa. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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