2018年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
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1283 kcal
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脂質: 86.42g | たんぱく質: 115.51g | 炭水化物: 3.41g.
朝食: Jajko, Morliny Boczek Wędzony, Szczypiorek. 軽食/その他: Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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