登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
laimay
日記
2019年 01月 2日
laimayの日記, 2019年 01月 2日
laimayさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
1300
早餐
小黃瓜玉米炒蛋170.仙桃250
加餐 紅豆湯100+小湯圓100
午餐
公司和菜=蔥蛋+滷三層肉+乾煎魚+白飯
喝的 咖啡+豐力富奶粉20
晚餐
茂谷1.5顆.小番茄100.炒白菜200.鮪魚蔬菜乳酪絲鹹派130.黑胡椒毛豆莢100
澱粉居多
還沒調整回來
沒出料
睡前薑汁紅茶
早體重49.8體脂25.1
晚體重50.9體脂24.3
49.8 kg
これまでの減量分:
19.2 kg
.
残り:
3.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に2.1 kg増量中
1名の支持者
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
laimayの体重の記録
全ての履歴を表示