2019年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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901 kcal
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脂質: 18.56g | たんぱく質: 27.84g | 炭水化物: 132.80g.
朝食: Weetabix 2 skiver. 昼食: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. 夕食: Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Husman Wasa. 軽食/その他: Pærer 120g, Banan 150g, Pærer 120g, Pærer 120g. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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