2019年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 1日:
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509 kcal
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脂質: 21.58g | たんぱく質: 18.29g | 炭水化物: 64.06g.
昼食: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Lima Edamamé Beans Nature, Florette Laitue Iceberg, Chou, Monoprix Mâche. 夕食: Weight Watchers Paté de Campagne, Pain Complet, Crème Fraîche Épaisse, Knorr Soupe Potagère de Légumes . 軽食/その他: Litchi, Kiwi, Clémentines. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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