筆記彡彡の日記, 2019年 01月 1日

體脂肪率37.1%

先把自己吃胖，這樣才好減，這是一種操作手法（毆飛）🤣

74.8 kg これまでの減量分: 8.2 kg. 残り: 21.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 1日:

555 kcal

脂質: 33.28g | たんぱく質: 29.66g | 炭水化物: 38.23g. 昼食: Fda資料鯖魚 180度烤10分鐘. 夕食: 雜菜（冷凍）. もっと...

1948 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に0.6 kg増量中

11 人のサポーターいいね！

🤣🤣🤣

2019年 01月 1日投稿者: 青春痘

🤣🤣🤣

2019年 01月 1日投稿者: 尼歐NEO

原來是這樣。。

2019年 01月 1日投稿者: 95bbk

這也算絕招啦👍

2019年 01月 1日投稿者: 尼歐NEO


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筆記彡彡の体重の記録