2018年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 31日:
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562 kcal
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脂質: 24.68g | たんぱく質: 30.71g | 炭水化物: 53.79g.
朝食: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett, Kaffee, Gekochtes Ei, Nudossi Nuss-Nougat-Creme. 昼食: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Linsensuppe. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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