2018年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 31日:
|
474 kcal
|
脂質: 21.35g | たんぱく質: 21.13g | 炭水化物: 48.74g.
朝食: Савушкин Молоко 1,5%, Аристей Сыр Фету Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Gerber Спелое Манго, Омлет или Яичница. 軽食/その他: Fresh Box Чернослив без Косточки. もっと...
|
体重に変化ありません
|