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一時期より減ってるんだなぁ😃
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72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 31日:
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1338 kcal
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脂質: 66.07g | たんぱく質: 48.96g | 炭水化物: 145.62g.
朝食: POKKA コーンスープ, サラダ, 目玉焼き, アメリカンドッグ. 昼食: セブンイレブン 唐揚げ. 夕食: そば. 軽食/その他: 東ハト ビーノ, ネスレ ふわラテ ハーフ&ハーフ. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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