2018年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 30日:
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2110 kcal
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脂質: 72.80g | たんぱく質: 62.75g | 炭水化物: 296.14g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, Bananas , Peanut Butter, Nature's Own White Wheat Bread. 昼食: Oatmeal, Whole Milk, Tapioca Express Milk Tea, Burger King Rodeo Burger. 夕食: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Coca-Cola Coca-Cola Classic. もっと...
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体重に変化ありません
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