2018年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 28日:
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1894 kcal
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脂質: 83.00g | たんぱく質: 56.00g | 炭水化物: 227.00g.
朝食: Boost Boost Original Very Vanilla, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Red Lobster New York-Style Cheesecake with Strawberries. 昼食: McDonald's Diet Coke (Small), McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). 夕食: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Sweet Sesame Chicken. 軽食/その他: Keebler Fudge Stripes Cookies Minis. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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