2018年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 28日:
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1201 kcal
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脂質: 62.60g | たんぱく質: 95.05g | 炭水化物: 61.52g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: さば缶, プリマハム 厚切りベーコン. 夕食: 明治屋 コンビーフ, ご飯. 軽食/その他: 飴. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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