2018年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 27日:
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2732 kcal
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脂質: 75.56g | たんぱく質: 265.65g | 炭水化物: 254.70g.
朝食: 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. 昼食: 山芋, クルミ, 大根, ソイプロテイン, ゆで卵. 夕食: ささみ, キャベツ. 軽食/その他: ロッテ キシリトール ガム, サケの魚油. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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