2018年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 26日:
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1340 kcal
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脂質: 110.79g | たんぱく質: 64.86g | 炭水化物: 17.71g.
朝食: Honigmelonen, Lidl Hass Avocado, Kaufland Frischkäse Doppelrahmstufe, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Edeka Mibell Edamer Gerieben, REWE Blattspinat, Alnatura Süßrahmbutter, Alnatura Kokosöl Nativ. 昼食: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Backpulver, Sahne Marburger, Ei, Dr. Oetker Backkakao, Xylit, Ja! Gemahlene Mandeln. 夕食: Saure Sahne Marburger, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Paprika Rot, Eisbergsalat, Lidl Hass Avocado, Westland Old Amsterdam, Meica Rindswürstchen, Kalamata Oliven, Florette Babyspinat. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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