2018年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 26日:
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562 kcal
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脂質: 13.61g | たんぱく質: 37.95g | 炭水化物: 76.76g.
朝食: Tomato Sandwich, Oranges, Coffee with Milk. 昼食: Tangerines (Mandarin Oranges), Tomatoes, Mature Onions, Woolworths Greek Style Feta, Mixed Salad Greens. 夕食: Mature Onions, Woolworths Greek Style Feta, Cos or Romaine Lettuce, Coles Cooked Peeled Prawns, Steamed or Boiled Lobster, Lipton Black Tea. 軽食/その他: Aeroplane Jelly Lite, Tzatziki, Arnott's Savoy Light, Pink Lady Apples. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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