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体重減ったど重すぎです😂
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72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 26日:
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818 kcal
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脂質: 24.04g | たんぱく質: 38.59g | 炭水化物: 114.83g.
朝食: ぽんかん, セブンイレブン 煮たまご, サラダ, ネスレ ふわラテ ハーフ&ハーフ, ハムとチーズのサンドイッチ. 昼食: S&B 五穀ごはん. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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