2018年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
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3569 kcal
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脂質: 152.51g | たんぱく質: 143.46g | 炭水化物: 233.95g.
朝食: Oeuf, Michhi Café 400Ml Lait Entier 15Ml Colruyt, Monoprix Beurre Doux, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Pain Multigrain. 昼食: Michhi Oxo, Michhi River Citron Zéro, Michhi Fromage Brebis Corsica, Pain Multigrain, Michhi Mayonnaise Light Effi, Michhi Thon Nature Everyday. 夕食: Boudin Blanc, Pain, Michhi Pâté de Campagne Boni, Ferrero Raffaello, Picard Sorbet Mangue Passion, Auchan Pommes Croquettes, Charal Sauce Grand Veneur, Picard Dinde Farcie, Clairette, Bordeaux. 軽食/その他: Michhi 1 Tasse Cacao Lait Entier Michhi. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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