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Chez nous, vacances riment avec Sport (à la salle ce matin en famille et on y retourne demain), donc 4 séances la semaine de Noël. 💪🏼💪🏼
Riment avec thermomix en action (spaetzle à l’Alsacienne, quiche artichaut et saumon entre autre...)
Et riment avec sommeil, chacun vit à son rythme et jeux en famille.
C’est génial tout ça. 😍😍
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62.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 23日:
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1005 kcal
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脂質: 39.51g | たんぱく質: 42.12g | 炭水化物: 118.48g.
朝食: Carrefour Bio Lait Entier, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres, Tisane. 昼食: Quiche Lorraine, Artichaut Cuit (en Conserve), Tomates, Maïs, Carrefour Cœur de Palmier, Haricots Verts. 軽食/その他: Prozis Protein Snack. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Programme sympa kakie allez à fond 😘
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profite bien de tes vacances :)
2018年 12月 23日 投稿者: philili
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comme chez les Ingalls, on coupe du bois le matin et on fait des cookies l'après-midi
2018年 12月 23日 投稿者: San_Tiago7
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Et comme chez les Ingalls on a droit à "Nancy Olesson" la pestouille. St t es raccord au thème 👍🤣
2018年 12月 23日 投稿者: SardinAluile
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Beau programme où tout le monde participe, c'est bien.
2018年 12月 23日 投稿者: framboise6263
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2018年 12月 23日 投稿者: hyppolitenmieux
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SardinAluile 👍🏼 🤣
Oui on en profite bien. Tranquillou tranquillou.
2018年 12月 23日 投稿者: Kakie81
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Génial, partage et respect de chacun 👌. Merci pour ton post précédent, tu as tout dit et on pourrait te retourner les remerciements 😊, tu fais partie de ceux que j'appelle "la team" et qui nous aident à avancer toujours plus 👍. Profitez bien des fêtes et de ces "parenthèses" de bonheur 🎄🎅🍾
2018年 12月 23日 投稿者: Laptite LOlo
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Je te souhaite de belles fêtes ma belle 😚.
2018年 12月 23日 投稿者: bertsoni
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😍😍 à vous tous.
Ensemble on est plus fort. 💪🏼
2018年 12月 23日 投稿者: Kakie81
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je t'envie :). bravo pour ces vacances détente et pour faire vivre ça avec ta famille. ici c'est pas la même haha. bonnes fêtes !
2018年 12月 23日 投稿者: sorincha
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Bon courage avec tes colos, sorincha.
2018年 12月 23日 投稿者: Kakie81
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2018年 12月 23日 投稿者: Kakie81
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2018年 12月 23日 投稿者: framboise6263
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