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吃抗生素 水腫
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51.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 22日:
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1199 kcal
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脂質: 42.89g | たんぱく質: 40.03g | 炭水化物: 164.59g.
朝食: 鮮奶茶, 芋頭, 肉鬆, 蛋餅. 昼食: 鮮一杯 法式抹茶拿鐵, 廣達香 凱薩醬, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 草莓, 小美 冰淇淋, 麥當勞 (McDonald's) 鬆餅(3塊). 夕食: 葡萄. 軽食/その他: 義美 芝麻湯圓, 生活良好 鹽味脆燒仙貝. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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